Wielrennen
EWV het Oosten heeft op verschillende niveau’s wielrengroepen met een mix van mannen en vrouwen. Iedereen kan op zijn/ haar eigen niveau trainen. We fietsen voor ons plezier en ontspanning.
De wielrengroepen fietsen in verschillende snelheden met verschillende afstanden. Er wordt regelmatig in Duitsland gefietst waar het veel rustiger is. De groepen EWV2-EWV5 houden koffiepauze onderweg. De groepen fietsen het hele jaar door: in de zomer op de racefiets, in de winter vaak op de gravelbike en ook soms op de de mountainbike. Daarnaast fietsen de groepen ook regelmatig op zondag een georganiseerde toertocht.
Wielrengroepen EWV1 – EWV5
Van april tot oktober fietsen we met 5 verschillende groepen op de racefiets onder begeleiding van een ervaren wegkapitein. De wegkapitein bepaalt de route en afstand van de training of de toerrit en we hanteren het principe “samen uit, samen thuis”. De wielrengroepen communiceren via Spond-app en/of via WhatsApp.
De EWV1 groep is onze snelste groep en bestaat uit renners met een goede conditie die heel goed getraind zijn, een behoorlijk hoog tempo rijden en waarbij prestatie voorop staat. Ervaring in groepsverband fietsen is een must bij deze groep. De ritafstand is tussen de 80-120 km zonder pauze.
Vertrektijden april – oktober
EWV1 : snelle, prestatiegerichte groep, gemiddelde snelheid 35 km/uur. Afstand ongeveer 70 km op trainingsavonden en 100+ km op zondagochtend.
EWV2: toergroep met gemiddelde snelheid 31 km/uur. Afstand ongeveer 65 km op trainingsavond en 100+ km op zondagochtend.
EWV3 : toergroep met gemiddelde snelheid 27 km/uur. Afstand ongeveer 55 km op trainingsavond en ongeveer 80-100 km op zondagochtend.
EWV4 : toergroep met rustiger tempo gemiddelde snelheid 26 km/uur. Afstand ongeveer 50 km op trainingsavond en ongeveer 70 km op zondagochtend
EWV5:toergroep gemiddelde snelheid 24 km/ uur. Afstand 50-75 km
|
EWV1 |
EWV2 |
EWV3 |
EWV4 |
EWV5 |
||
|
Dinsdag |
18.30 uur |
13.00 uur |
||||
|
woensdag |
18.30 uur |
18.30 uur |
18.30 uur |
In overleg |
||
|
Donderdag |
18.30 uur |
|||||
|
Zondag |
8.30 uur |
8.30 uur |
8.30 uur |
8.30 uur |
8.30 uur |
Ben je geïnteresseerd en wil je vrijblijvend een keer mee fietsen? Neem dan contact op via wielrennen@ewv-hetoosten.nl Contactpersoon: Rob Koster, Ellen Scholten, Bjorn Kamphuis.
GRAVELBIKE oktober- april
De meeste EWV wielrenroepen fietsen in het herfst- en winterseizoen – van oktober tot april – op de gravelbike en soms ook op de mountainbike (zie ook onder MTB). De vertrektijd op zondag is 9.00 uur. Ook dan fietsen we in de verschillende niveau-groepen maar liggen de gemiddelde snelheden lager en zijn de afstanden minder ver dan bij de racefiets.
EWV1 dinsdagavond en zondagochtend
EWV2 dinsdagmiddag en zondagochtend
EWV3 woensdag op afspraak en zondagochtend
EWV5 onderlinge afspraak
